紫外線対策されてますか？

こんにちは♪
日差しが強くなってきましたね。。　紫外線対策されていますか？
生活紫外線もあなどれません。。毎日しっかりお手入れしてくださいね。

毎日15分位の洗濯干し・・・15分でもしっかり紫外線浴びています。
それを毎日です。。

１日の紫外線量のピークは１２時前後ですが、朝でもかなりの量が地上に届いています。特に波長の長いＵＶＡは、朝の７時といった早い時間から、急激に上昇していきます。ＵＶＡはガラス越しにもお肌に届きます。

曇りの日でも、紫外線量は快晴の日の５０％程度あります。日差しが弱いから･･･室内だからと油断せずに、しっかり紫外線対策をしておきましょう。

とくに肌が弱い方やアトピーの方は紫外線の影響も受けやすい肌になってしまっていますので、注意が必要です。
一日で紫外線の量が一番多いのは、ＡＭ１０：００～ＰＭ２：００の時間帯
外出する際は日傘や帽子でガードすることをお忘れなく。ただこれらの対策だけでは、下からの照り返しには対応できません。

たとえばアスファルトの道路上では、太陽から以外に、約10％の量の紫外線を浴びているといわれています。ですから紫外線対策が必要なのです。

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5月31日まで紫外線キャンペーン開催してます。